Це базовий курс про розуміння, чому догляд не працює без харчування і як щоденні звички відображаються на вашій зовнішності — без складної медицини.

В результаті ви нарешті перестанете витрачати гроші на навіть найдорожчі баночки та процедури, які не дають ефекту без підтримки організму зсередини.

Ви дізнаєтеся як самостійно підтримувати догляд та результат спеціаліста, щоб зберігати молодість і красу надовго.

✨ Для жінок, які хочуть покращити стан шкіри, волосся та нігтів і виглядати молодше завдяки харчуванню, а не маскувати проблеми косметикою.

✨ Для тих, хто втомився від неефективних процедур, добавок і постійних експериментів та хоче зрозуміти справжні причини висипань, набряків, тьмяності шкіри й випадіння волосся.

✨ Для майстрів б’юті-сфери: косметологів, масажистів, перукарів; фітнес-тренерів і танцорів - спеціалістів, для яких зовнішній вигляд — частина професії і які прагнуть глибше розуміти вплив харчування на зовнішність, енергію та відновлення.

✨ Для нутріціологів і health-спеціалістів, які хочуть працювати не лише з показниками здоров’я, а й з красою та зовнішнім виглядом клієнтів.

Зрозумієте, як саме харчування формує ваш зовнішній вигляд — шкіру, волосся, нігті, свіжість і тонус обличчя.

Дізнаєтеся, що варто змінити у раціоні, щоб побачити реальні зміни в дзеркалі максимально швидко — без крайніх дієт і виснаження.

Навчитеся зберігати молодість природним шляхом, без пластичних операцій, ін’єкцій та нескінченних дорогих доглядових засобів.

Помітно покращите стан шкіри, волосся та нігтів, повернувши їм здоровий вигляд зсередини.

Розберетеся, як дефіцити вітамінів і гормональний дисбаланс відображаються на зовнішності — і що з цим робити.

Як працює краса: шкіра, волосся, тіло

як шкіра, волосся та нігті реагують на дефіцити

вплив харчування, режиму та стресу на зовнішність

сон, вода, фізична активність: прості фактори, що змінюють вигляд

Проблеми шкіри — комплексний підхід

акне, висипи, себорея: причини, не пов’язані лише з їжею

харчові тригери: які продукти можуть погіршувати стан шкіри

жіноча шкіра після 40: догляд, нутрієнти, підтримка

типи шкіри та нутріціологічний супровід: суха, жирна, комбінована, чутлива

Волосся — здоров’я, густота, ріст

причини випадіння: дефіцити, гормони, стрес

що дійсно допомагає волоссю: харчування, догляд, біоактивні добавки

як розпізнати тип випадіння та коли звертатися до трихолога

Тіло, прийняття та естетика

целюліт: міфи, гормональні та метаболічні причини

жироспалювання: роль нутріціології та руху

тіло після пологів: зовнішні зміни, гормони, підтримка

Психоестетика. Гормони та краса

як стрес і емоції відображаються на шкірі та тілі

як гормони впливають на шкіру та волосся

післяпологові зміни: як підтримати себе в складний період

краса у 35–40 років: естетичні зміни, ПМС, гормональні коливання, тривожність

Доступ до зручної онлайн-платформи з відео-матеріалами на 6 місяців

Доступ до чату з досвідченим куратором, де Ви зможете отримати професійні відповіді на всі свої запитання

Підтримку куратора з перевіркою домашніх завдань

Сертифікат про проходження курсу (у разі успішної здачі атестації)

Доступ до онлайн-сесій у форматі запитання-відповідь із спеціалістами галузі

Якщо протягом 7 днів після старту курсу ви зрозумієте, що він вам не підходить - ми повернемо вам усі кошти.

Маєте запитання? Отримайте безкоштовну консультацію з питань навчання натиснувши на кнопку нижче